Praten over mentale problemen Het is een realiteit die velen van ons kennen: het blijkt lastig te zijn om openlijk te praten over onze mentale problemen. Of het nu gaat om angst, depressie, stress of andere uitdagingen, de stilte

hoe het helpen van anderen goed is voor jouw eigen mentale gezondheid De feestdagen zijn een tijd van vreugde, liefde en geven. Hoewel we ons vaak concentreren op de materiële kanten van het geven van geschenken, is het belangrijk

Een gebroken hart. Helaas weten velen van ons wel hoe dat voelt. Liefdesverdriet kan een grote impact hebben op je mentale welzijn. Het kan leiden tot gevoelens van verdriet, eenzaamheid, teleurstelling, angst, depressie en stress. Ook kan het invloed

Het verliezen van een iemand door zelfmoord komt vaak als een grote schok. Het kan je overvallen en veel vragen oproepen: Waarom? Had ik wat kunnen doen om het te voorkomen? Wat zouden andere mensen hier wel niet van

Een taboe is een sociaal of culturele bepaalde norm die bepaalde onderwerpen, gedragingen of praktijken als onbespreekbaar, onacceptabel of verboden beschouwd. Het kan gaan om onderwerpen die als schokkend, immoreel, onhandig of ongepast gezien worden binnen een bepaalde samenleving.

Pride month wordt ondertussen al meer dan 13 jaar gevierd in Suriname. In de maand oktober worden verschillende activiteiten georganiseerd ten behoeve van de bewustwording omtrent de LGBTQ+ gemeenschap, maar ook als blijk van respect en ondersteuning. Suriname is